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揭秘FBI考核仰卧起坐1分38个

发布时间:2019-12-01 16:24:28 编辑:笔名

揭秘FBI考核:仰卧起坐1分38个

揭秘FBI体能考核

美剧里看到的FBI(美国联邦调查局)是不是个个体形健美、身手矫健?不过现实中可不完全一样,据称自9 11事件以后,联邦探员们的工作重心转移至反恐,这需要长时间的伏案工作,分析资料,再加上压力巨大,导致许多人身体发福甚至得了慢性病。所以FBI近日决定,进行16年来的首次体能测试,要求所有联邦探员必须在今年10月前通过此次测试。《纽约时报》在近日率先披露了FBI体能考核的具体内容,热爱运动的各位达人,不妨也来自测一下,看看你是否有资格成为一名FBI探员。

第一项:一分钟仰卧起坐

这个测试要求在一分钟时间内连续不间断地进行仰卧起坐,标准动作是整个躯干抬起至背部与地面呈90度,躺下时双肩必须触地。

合格线:女性:35个或以上

男性:38个或以上

第二项:300米冲刺跑

这个测试在400米标准跑道上进行,测试者必须以站立姿势(不允许用蹲踞式起跑)起跑跑完3/4个跑道。

合格线:女性:64.9秒或更快

男性:52.4秒或更快

第三项:俯卧撑

此项测试没有时间限制,探员们要尽自己所能做尽可能多的俯卧撑,当然做的过程必须是连续的,中间不允许停顿或者休息。无论男女探员,做的过程中都必须脚尖着地,撑起再放低身体至双臂与地面平行才算完整的一次。

合格线:女性:14个或以上

男性:30个或以上

第四项:1.5英里跑

约2414米,实际测试就是围着标准田径场跑六圈,测试的当然是联邦探员们的耐力。

合格线:女性:13分59秒或者更快

男性:12分24秒或者更快

经常运动的你,是不是觉得达到合格线易如反掌?千万不要以为FBI的入门门槛这么低,实际上,所有的合格线都只是最低标准,在FBI测试评分系统中只能得到1分,而测试通关的成绩是每个项目至少得到1分,总分不低于12分。一起来对照一下评分表,看看你是否能够拿满12分,有资格成为一名真正的FBI探员。

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